а я хожу плавать в Труд!
и играю в большой теннис!
| Клуб любителей Volkswagen Passat CC http://passat-cc.ru/forum/ |
|
| Качалка, качки и качихи http://passat-cc.ru/forum/viewtopic.php?f=87&t=3579 |
Страница 6 из 29 |
| Автор: | mr Anderson [ 15 фев 2012, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка, качки и качихи |
Я тоже обычно тренировку сауной шлейфую)))))))Кайф |
|
| Автор: | Анастасия [ 15 фев 2012, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка, качки и качихи |
а я хожу плавать в Труд! и играю в большой теннис!
|
|
| Автор: | Lamberg [ 15 фев 2012, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка, качки и качихи |
Лешкин писал(а): Lamberg писал(а): я сам раньше любил попариться после тренировки, но потом "завязал" =) расслабление для мышц это плавание ну так плавание - это такая же кардионагрузка, как и сауна а я и не писал, что это для сердца релакс, я про мышцы написал ;) |
|
| Автор: | Denis_Ryaboy [ 15 фев 2012, 15:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка, качки и качихи |
кстати, а кто что думает насчет сырых яиц? опять же таки кто пишет, "хорошо", кто то "плохо", сальмонез все дела, и они практически не усваиваются в организме. |
|
| Автор: | hassis [ 15 фев 2012, 15:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка, качки и качихи |
Denis_Ryaboy писал(а): кстати, а кто что думает насчет сырых яиц? опять же таки кто пишет, "хорошо", кто то "плохо", сальмонез все дела, и они практически не усваиваются в организме. Холестерина в яйцах многовато, больше 2-х штук в неделю врачи не рекомендуют по этой причине. |
|
| Автор: | Lamberg [ 15 фев 2012, 15:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка, качки и качихи |
Denis_Ryaboy писал(а): кстати, а кто что думает насчет сырых яиц? опять же таки кто пишет, "хорошо", кто то "плохо", сальмонез все дела, и они практически не усваиваются в организме. пару раз пробовал, в восторге не был =) проще без желтка яичницу жарить |
|
| Автор: | gunner [ 15 фев 2012, 15:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка, качки и качихи |
Denis_Ryaboy писал(а): кстати, а кто что думает насчет сырых яиц? опять же таки кто пишет, "хорошо", кто то "плохо", сальмонез все дела, и они практически не усваиваются в организме. если не брать в расчет возможность поймать сальмоннелез, сырые не ем, мне не вкусно, ем только отварные. Давиться чем то через силу, пусть даже это супер полезно - не по мне. (лекарства не в счет) |
|
| Автор: | Denis_Ryaboy [ 15 фев 2012, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка, качки и качихи |
Основная причина отказа от них, как я понял именно сальмонеллез. Хз, я прям как вспомню детство тоже, сырое яйцо с солью и хлебом. Ах. И слышал что их активно пьют те кто занимаются на турниках, и тд, прям с утра яйцо каждый день. Читал что и вредно это очень, и то что его бесполезно пить т.к. белок не усваивается совершенно. gunner писал(а): если не брать в расчет возможность поймать сальмоннелез, сырые не ем, мне не вкусно, ем только отварные. ну для вкуса да, а так, отварные яйца тоже не усваиваются как я читал. лучше всего жаренные. |
|
| Автор: | denis_cc [ 15 фев 2012, 15:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка, качки и качихи |
Lamberg бросал бы ты это дело. худеть - зло, худеть при помощи качалки - зло вдвойне. надо жрать чо хочешь, пить пиво сколько хочешь ну и [опционально] курить короче получать кайф от жизни 
|
|
| Автор: | Tatiana [ 15 фев 2012, 15:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка, качки и качихи |
Denis_Ryaboy писал(а): кстати, а кто что думает насчет сырых яиц? опять же таки кто пишет, "хорошо", кто то "плохо", сальмонез все дела, и они практически не усваиваются в организме. ни в каком виде не люблю |
|
| Автор: | Lamberg [ 15 фев 2012, 15:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка, качки и качихи |
denis_cc писал(а): Lamberg бросал бы ты это дело. худеть - зло, худеть при помощи качалки - зло вдвойне. надо жрать чо хочешь, пить пиво сколько хочешь ну и [опционально] курить короче получать кайф от жизни а мне в кайф когда мышцы побаливают, приятно так )) когда втягиваешься в "это", то пиво уже не приносит такую радость, а вот "опциональное" курение....
|
|
| Автор: | Denis_Ryaboy [ 15 фев 2012, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка, качки и качихи |
а я вот не курю, но пиво не брошу! и вредную пищу, ахах. лучше уж буду выбивать все в фитнессе упорно, чем бросить :D |
|
| Автор: | Lamberg [ 15 фев 2012, 15:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка, качки и качихи |
Denis_Ryaboy писал(а): а я вот не курю, но пиво не брошу! и вредную пищу, ахах. лучше уж буду выбивать все в фитнессе упорно, чем бросить :D я тоже самое про езду на машине в Мск говорил: "пох на пробки, хрен я в метро спущусь, лучше три часа буду стоять и т.д." ошибался я =) |
|
| Автор: | denis_cc [ 15 фев 2012, 16:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка, качки и качихи |
Lamberg писал(а): а мне в кайф когда мышцы побаливают, приятно так )) когда втягиваешься в "это", то пиво уже не приносит такую радость, а вот "опциональное" курение.... похудеть можно без качалки. надо пожечь подкожный жир, сжигается жир только тот который закачан в мышцы ввиде капелек, загнать его туда можно долго не кушая (чтобы победить голод, надо есть почуть чуть сладкого), ну и выполнять какие то не слишком силовые упражнения, просто двигатся например. а качалка - это для тех кто наоборот мясо набрать хочет. иначе смысла ходит туда нет. ну разве что поподкатывать к спортивным чикам, и попонтоваться перед зеркалом)) |
|
| Автор: | Lamberg [ 15 фев 2012, 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка, качки и качихи |
Не, ну бицуху тож хочу прокачать шоб рубашка трескалась.. Ну там задницу ещё, пресс... А ваще я хочу в ногах похудеть ибо столько одежды неналезает на меня))0 ну а фигли - с 65 до 90 кг потолстей)) |
|
| Страница 6 из 29 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|