Клуб любителей Volkswagen Passat CC

Я тоже обычно тренировку сауной шлейфую)))))))Кайф

_________________
Жизнь-игра...сценарий - так себе..., зато графика 3.14здатая!

а я хожу плавать в Труд!
и играю в большой теннис!

а я и не писал, что это для сердца релакс, я про мышцы написал ;)

_________________
С утра выпил - день свободен.

кстати, а кто что думает насчет сырых яиц? опять же таки кто пишет, "хорошо", кто то "плохо", сальмонез все дела, и они практически не усваиваются в организме.

Холестерина в яйцах многовато, больше 2-х штук в неделю врачи не рекомендуют по этой причине.

пару раз пробовал, в восторге не был =)
проще без желтка яичницу жарить

_________________
С утра выпил - день свободен.

если не брать в расчет возможность поймать сальмоннелез, сырые не ем, мне не вкусно, ем только отварные. Давиться чем то через силу, пусть даже это супер полезно - не по мне. (лекарства не в счет)

Основная причина отказа от них, как я понял именно сальмонеллез. Хз, я прям как вспомню детство тоже, сырое яйцо с солью и хлебом. Ах. И слышал что их активно пьют те кто занимаются на турниках, и тд, прям с утра яйцо каждый день. Читал что и вредно это очень, и то что его бесполезно пить т.к. белок не усваивается совершенно.


ну для вкуса да, а так, отварные яйца тоже не усваиваются как я читал. лучше всего жаренные.

Lamberg
бросал бы ты это дело. худеть - зло, худеть при помощи качалки - зло вдвойне. надо жрать чо хочешь, пить пиво сколько хочешь ну и [опционально] курить
короче получать кайф от жизни

ни в каком виде не люблю

_________________
Какое счастье - неиссякаемая способность любить и верить! Все, что осенено любовью, неподвластно смерти. Ромен Роллан.

а мне в кайф когда мышцы побаливают, приятно так )) когда втягиваешься в "это", то пиво уже не приносит такую радость, а вот "опциональное" курение....

_________________
С утра выпил - день свободен.

а я вот не курю, но пиво не брошу! и вредную пищу, ахах. лучше уж буду выбивать все в фитнессе упорно, чем бросить :D

я тоже самое про езду на машине в Мск говорил: "пох на пробки, хрен я в метро спущусь, лучше три часа буду стоять и т.д."
ошибался я =)

_________________
С утра выпил - день свободен.

похудеть можно без качалки. надо пожечь подкожный жир, сжигается жир только тот который закачан в мышцы ввиде капелек, загнать его туда можно долго не кушая (чтобы победить голод, надо есть почуть чуть сладкого), ну и выполнять какие то не слишком силовые упражнения, просто двигатся например.

а качалка - это для тех кто наоборот мясо набрать хочет. иначе смысла ходит туда нет. ну разве что поподкатывать к спортивным чикам, и попонтоваться перед зеркалом))

Не, ну бицуху тож хочу прокачать шоб рубашка трескалась.. Ну там задницу ещё, пресс...
А ваще я хочу в ногах похудеть ибо столько одежды неналезает на меня))0 ну а фигли - с 65 до 90 кг потолстей))

_________________
С утра выпил - день свободен.