Клуб любителей Volkswagen Passat CC

www.passat-cc.ru
Имя пользователя:   Пароль:   Запомнить меня  Скрыть присутствие 
Текущее время: 25 июл 2021, 10:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 428 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 29  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Качалка, качки и качихи
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 20:07 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 22:22
Сообщений: 1582
Откуда: Краснодар
Passat CC:: Другой авто / жду CC
IlyaP писал(а):
Блин, вешу больше кг на 5, жму на порядок меньше :-) Стыдно, блин :-) :-) :-)

Вопрос времени и желания ! Ну и правильно тренироваться ! Фотку легко на мейл Даш кину ! Присед на максимум давно не делал ! Необходимости нет ! Нет спецназ сил структуры !

_________________
сс 13 год ,1.8, динаудио, массаж , обдув,авто паркинг , чип АПР , belstain +H/R , уехал в Мурманск !
Вернулся назад в Краснодарский край ! Сам юзаю W 213 , пока доволен !


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качалка, качки и качихи
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 20:11 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2012, 11:09
Сообщений: 15556
Откуда: вы все взялись?
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Вот вопрос: "Правильно тренироваться!!!" - есть ключевой в данной теме, поэтому велком с советами, ссылками и прочим :a_g_a:
Естественно каждому свой подход - мне сброс веса и накачка, Илье - онли накачка. У меня хоть и тренер предоплачен, не хочется доверяться человеку на 100 процентов, хочется понимать самому, хотя бы основы :a_g_a:

_________________
Не свой.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качалка, качки и качихи
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 20:19 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 22:22
Сообщений: 1582
Откуда: Краснодар
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Серый писал(а):
Вот вопрос: "Правильно тренироваться!!!" - есть ключевой в данной теме, поэтому велком с советами, ссылками и прочим :a_g_a:
Естественно каждому свой подход - мне сброс веса и накачка, Илье - онли накачка. У меня хоть и тренер предоплачен, не хочется доверяться человеку на 100 процентов, хочется понимать самому, хотя бы основы :a_g_a:

Да ну я и не собирался вообще то никому давать советов ! Просто сказал что нужны правильные тренировки обязательно с отягащением ! Ну это мое мнение

_________________
сс 13 год ,1.8, динаудио, массаж , обдув,авто паркинг , чип АПР , belstain +H/R , уехал в Мурманск !
Вернулся назад в Краснодарский край ! Сам юзаю W 213 , пока доволен !


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качалка, качки и качихи
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 20:26 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2012, 11:09
Сообщений: 15556
Откуда: вы все взялись?
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Подождем знатоков фитнеса и накачки :a_g_a: :-)

_________________
Не свой.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качалка, качки и качихи
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 21:59 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2012, 11:09
Сообщений: 15556
Откуда: вы все взялись?
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Знатоки фитнесе и накачки - онли здесь :-)

_________________
Не свой.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качалка, качки и качихи
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 23:00 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 22:22
Сообщений: 1582
Откуда: Краснодар
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Серый писал(а):
Знатоки фитнесе и накачки - онли здесь :-)

Я их называю пляжные качки ! )))

_________________
сс 13 год ,1.8, динаудио, массаж , обдув,авто паркинг , чип АПР , belstain +H/R , уехал в Мурманск !
Вернулся назад в Краснодарский край ! Сам юзаю W 213 , пока доволен !


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качалка, качки и качихи
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 23:04 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2012, 11:09
Сообщений: 15556
Откуда: вы все взялись?
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Женя80 писал(а):
Серый писал(а):
Знатоки фитнесе и накачки - онли здесь :-)

Я их называю пляжные качки ! )))

Каждый может называть как хочет, есть резалт - есть совет, нет - проходим мимо :a_g_a:
Сообщения набивать - может каждый :a_g_a:

_________________
Не свой.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качалка, качки и качихи
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 07:22 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 22:22
Сообщений: 1582
Откуда: Краснодар
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Серый писал(а):
Женя80 писал(а):
Серый писал(а):
Знатоки фитнесе и накачки - онли здесь :-)

Я их называю пляжные качки ! )))

Каждый может называть как хочет, есть резалт - есть совет, нет - проходим мимо :a_g_a:
Сообщения набивать - может каждый :a_g_a:

Серж такое ощущение что ты просто выплевываешь денег на пресловутый кач а все бестолку- силы нет одна злость !!! :ti_pa: не в обиду Серег !

_________________
сс 13 год ,1.8, динаудио, массаж , обдув,авто паркинг , чип АПР , belstain +H/R , уехал в Мурманск !
Вернулся назад в Краснодарский край ! Сам юзаю W 213 , пока доволен !


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качалка, качки и качихи
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 08:54 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2012, 11:09
Сообщений: 15556
Откуда: вы все взялись?
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Женя80
У самого такое ощущение, :-) но это только начало :a_g_a: Главное ведь желание, постичь все можно :mi_ga_et:
ЗЫ: я добрый, может самый добрый на нашем клубе :smu:sche_nie:

_________________
Не свой.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качалка, качки и качихи
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 09:10 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 22:22
Сообщений: 1582
Откуда: Краснодар
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Серый писал(а):
Женя80
У самого такое ощущение, :-) но это только начало :a_g_a: Главное ведь желание, постичь все можно :mi_ga_et:
ЗЫ: я добрый, может самый добрый на нашем клубе :smu:sche_nie:

Да помню помогал дельными советами и не раз ! Удачи в приобретении силы тебе!

_________________
сс 13 год ,1.8, динаудио, массаж , обдув,авто паркинг , чип АПР , belstain +H/R , уехал в Мурманск !
Вернулся назад в Краснодарский край ! Сам юзаю W 213 , пока доволен !


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качалка, качки и качихи
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 09:14 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2012, 11:09
Сообщений: 15556
Откуда: вы все взялись?
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Женя80
Спасибо, буду писать здесь раз в месяц, что получается, а что не очень :a_g_a:
Ну сила она как-бы есть, я уже писал, что подготовлен физически был очень хорошо, сидячий образ жизни сделал свое черное дело, а я проморгал этот момент :-(

_________________
Не свой.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качалка, качки и качихи
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 10:43 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 22:22
Сообщений: 1582
Откуда: Краснодар
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Серый писал(а):
Женя80
Спасибо, буду писать здесь раз в месяц, что получается, а что не очень :a_g_a:
Ну сила она как-бы есть, я уже писал, что подготовлен физически был очень хорошо, сидячий образ жизни сделал свое черное дело, а я проморгал этот момент :-(

Будит сила -будут и мышцы!

_________________
сс 13 год ,1.8, динаудио, массаж , обдув,авто паркинг , чип АПР , belstain +H/R , уехал в Мурманск !
Вернулся назад в Краснодарский край ! Сам юзаю W 213 , пока доволен !


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качалка, качки и качихи
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 11:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 10:56
Сообщений: 441
Passat CC:: 1.8 TSI 7-DSG
Хожу заниматься в Самокат-Фитнесс, на ул. Самокатной соответственно. Зал очень приличный в моём понимании, по крайней мере сравнивая с Планетой Фитнесс на м. Авиамоторная.
В придачу к тренажёрке есть и бассей, и сауна, и залы для групповых программ.
Цена: ок. 36 килорублей за 1 год + 2 месяца заморозки.

Качаю в основном спину и бицепс (подтягиваюсь) и грудь/трицепс (жим лёжа, сведения на тренажёрах), пытаюсь скинуть весь.
Вроде всё правильно делаю, промежуточные результаты нравятся, но радикально скинуть вес не могу. Решил даже взять себе персонального тренера на 5 тренировок.

Кстати, обратил внимание, что в моём зале достаточно немало фигуристых, подкаченных парней, но все как один сильно пассуют на турнике - своё тело очень неуверенно на турнике поднимают. В чём причина?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качалка, качки и качихи
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 11:50 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 22:22
Сообщений: 1582
Откуда: Краснодар
Passat CC:: Другой авто / жду CC
chip tuning писал(а):
Хожу заниматься в Самокат-Фитнесс, на ул. Самокатной соответственно. Зал очень приличный в моём понимании, по крайней мере сравнивая с Планетой Фитнесс на м. Авиамоторная.
В придачу к тренажёрке есть и бассей, и сауна, и залы для групповых программ.
Цена: ок. 36 килорублей за 1 год + 2 месяца заморозки.

Качаю в основном спину и бицепс (подтягиваюсь) и грудь/трицепс (жим лёжа, сведения на тренажёрах), пытаюсь скинуть весь.
Вроде всё правильно делаю, промежуточные результаты нравятся, но радикально скинуть вес не могу. Решил даже взять себе персонального тренера на 5 тренировок.

Кстати, обратил внимание, что в моём зале достаточно немало фигуристых, подкаченных парней, но все как один сильно пассуют на турнике - своё тело очень неуверенно на турнике поднимают. В чём причина?

Это друг пляжные качки ! Пляжники или шляпники так сказать !

_________________
сс 13 год ,1.8, динаудио, массаж , обдув,авто паркинг , чип АПР , belstain +H/R , уехал в Мурманск !
Вернулся назад в Краснодарский край ! Сам юзаю W 213 , пока доволен !


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качалка, качки и качихи
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 11:53 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2012, 11:09
Сообщений: 15556
Откуда: вы все взялись?
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Женя80
Чем отличаются пляжные? Они на химии что ли?
Я кстати в самые лучшие свои времена не обладал идеальным телом :a_g_a:

_________________
Не свой.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 428 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 29  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:



POWERED_BY • Русская поддержка phpBB
Karma functions powered by Karma MOD © 2007, 2009 m157y •