Клуб любителей Volkswagen Passat CC

Друзья, смотрю по форуму появилось много людей с медалькой - "Не курю 100500 дней", рекордсменом у нас является мой сосед и вообще хороший человек Timoha. В этой теме предлагаю поддерживать друг-друга и делиться советами в непростой борьбе с пагубной привычкой .
О себе: курил с 18 до 28 лет, потом бросил до 29,5 лет, сейчас курю 1,5 года, надоело, но реально крышу рвет без сигареты, работа тяжелая
Сейчас обострился бронхит, хотел бросить, но ломает нету сил, дохаю но курю!!! Вцелом курю пачку за 4-5 дней, не много, да и не нужно, но бросить ломает.

_________________
Не свой.

Курю когда выпью изрядно, так не курю, раньше курил с 8 класса, бросил в 25 лет..... гадская привычка, есичо)))

_________________
Mercedes E200 AMG кулёк

Шевроле Тахо - продан
BMW F30 продан
CC уехал во Владимир

Как я бросал единожды и почему не хочу повторить:
Был Новый год, как водится в русских традициях, сели провожать около 23-00, закончился НГ около 8-00 01 января, сколько было выпито ни кто не знает, известно лишь одно, спал я после этой гулянки ровно 24!!! часа, т.е. проснулся только 2 января. После такой гулянки не мог ни есть, ни курить, ни пить, онли Есентуки № 17 и так еще двое суток. Где-то 5-го января я понял, что не курю, и не стал начинать, прошло для меня без гимора и увеличения веса, через 1,5 года все началось снова в силу разных обстоятельств.

_________________
Не свой.

Cерега!
решил уже-сделай же!
кашель есть ,а куришь? как это знакомо!но,реально,это все в голове!
курил с 14 лет до 30!!бывало и по 2 пачки в день,ссылался на тяжкую жизнь)))
выброси зажигу и все,что напоминает дома и на работе о курении
перестань искать зажигу в кармане,в машине
не думай,что жвачка,пластырь всякий помогут -не помогут,тока светлая мысль о том,что жить без курева и поможет,проверено!
15 сентября 2010 года, в один день и бросил)))
чему рад и всем советую
кашля нет,зубы врачу тут показал недавно-все норм,жить буду!и не боюсь теперь,что из-за курения опять что-то будет с ними..
короче,тут пару проблемок на меня обрушилось,думал-что закурю,но нет,не хватает времени на курение,решаю вопросы,а не курю
спецкниг не читал,меня не берет пропаганда))))))))))))))

ЗЫ
ща придет Костян и все убьет на корню про курение)))))))))))))

_________________
Неадекватный Bimmer F10

Timoha
Я сам бросал, вспоминаю себя, зачем закурил, не сдюжил!!!
С утра иду до стоянки, как туберкулезник, реально задыхаюся, но бросить реал тяжко, хотя в сигарете нуждаюсь только с утра, около 8-30 и 10-00, потом спокойно не курю, с утра мозг рвет!!!

_________________
Не свой.

Курил с 15 до 28 лет по 1-2 пачки в день. 14 февраля будет уже 5 лет как не курю, и очень рад этому!
1000 раз бросал курить, срывался - закуривал, снова бросал... Вобщем постоянно хотел бросить, но не получалось.. И жвачки пробывал и пластыри, пока не понял, что бросить можно лишь очень-очень захотев это сделать, и только самому! Самые страшные - первые три дня, потом так же сильно плющит три недели, но уже немного полегче. Потом уже намного легче: всё реже и реже вспоминаешь.. Полностью забываешь где-то года через два-три. Так было у меня..
Да! Книгу Алена Кара почитал перед тем как бросил. Считаю, что она мне не помогла. Кстати у меня есть два друга, которые тоже бросили курить (и не курят по сей день) тоже её читали и тоже утверждают, что эта книга - ерунда...

_________________
Не пускайте детей в интернет!
Интернет от детей тупеет...

Эта книга реал ерунда, я тоже читал, но не дочитав бросил))) как бросил написано выше) мое имхо - книга положила начало конца, т.е. фундамент..

_________________
Не свой.

Решил поделиться своим опытом борьбы с этим злом. Баловаться начал в 16 лет, потом в армии окончательно втянулся и не мог остановиться (пытался неоднократно, наверное, как и многие) до 35 лет. В день выкуривал 1-1,5 пачки. Но в один прекрасный день понял, что жизнь несмотря на все трудности и т.д. прекрасна и хочется банально пожить дольше и более полноценно. Сразу бросил курить, записался в спортзал и вот уже 10 лет как не выкурил ни одной сигареты. Чего и всем курящим желаю!

Да кстати, нервная система пипец как страдает, да и 10 кг. прилипло... Зато есть стимул ходить в зал.

_________________
Не пускайте детей в интернет!
Интернет от детей тупеет...

это все в голове,ничего не страдает))
точнее,из-за дури курительной кажется,что сразу жрать надо много и нервяк шалит так,что срываешься на все и всех,даже в драки лезешь спецом)))

_________________
Неадекватный Bimmer F10

Тренажерка очень успокаивает.))

Свои пять копеек. Курил с 15 до 25. Сначала баловался, потом вошло в привычку, в конце по паре пачек в день курил. Лет в 20 был перерыв на 1.5 мес... Не удержался по пьяной лавочке.. Помог Ален Карр. Не курю 5 лет! Просто тупо забыл что это такое, хотя раньше своей жизни без сигареты проснувшись, без сигареты после еды, без сигареты... Просто не представлял. Знаю что помогает не всем, но мне помогло. Возможно потому, что действительно хотел бросить и осозновал всю пагубность привычки. За пол года до того как начал читать книгу, моя девушка бросила курить.. Успехов всем бросающим!

Блин курю давно несколько раз пытался бросить но не получается.Да и последние 8 лет работаю с сигаретами! Но чувствую что пора ой как пора бросать!Вот думаю попробывать с нового года,жизнь должна круто измениться может быть и курить получится бросить

Ну что ж, начнем с себя, медаль привинтил, со скромной единичкой.

_________________
Не свой.

Серый
под лежачий камень вода не течет..если не захочешь,то и не бросишь
главное-начать!
не думай о сигах совсем,желание дунуть будет ровно 2 минуты ,потом отходит..переключайся
так все с интервалами, привыкан отходит и все.

_________________
Неадекватный Bimmer F10