Клуб любителей Volkswagen Passat CC

www.passat-cc.ru
Имя пользователя:   Пароль:   Запомнить меня  Скрыть присутствие 
Текущее время: 13 ноя 2024, 20:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как исправить вес?
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 11:17 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2019, 13:36
Сообщений: 182
Passat CC:: 1.8 TSI 7-DSG
Не могу справиться со своим лишним весом. Он у меня уже давно, и, видимо, уходить будет тяжело. Что придумать чтобы побыстрее пошло дело? Не хочу жить толстяком.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как исправить вес?
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 11:25 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2019, 17:24
Сообщений: 88
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Составьте себе программу тренировок и придерживайтесь ее постоянно. День кардио, день силовых. Увидите что очень быстро у вас вес придет в норму.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как исправить вес?
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 11:29 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2020, 20:05
Сообщений: 118
Passat CC:: Другой авто / жду CC
В моей жизни много спорта, очень много. Есть утренняя пробежка, плавание днем и часовая тренировка вечером. Благодаря этому у меня масса энергии и очень рельефные мышцы. Чтобы постоянно подпитывать организм протеином я на перекусах ем не суши или пиццу, а батончики Bombbar https://activsports.ru/brand/bombbar/


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как исправить вес?
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 11:35 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2019, 19:01
Сообщений: 112
Passat CC:: Другой авто / жду CC
А я занимаюсь в зале, но результата нет, все равно, все дело в том что у меня генетическая предрасположенность к лишнему весу. ПОэтому худым мне не быть.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как исправить вес?
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 13:03 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2020, 20:06
Сообщений: 129
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Мне только спорт помогает, нагружал себя аэробными нагрузками последние 3 месяца. Вес, который появился у меня за зиму, весь ушел. Теперь нужно "вылепить" красивое тело. Занимаюсь на тренажерах, но один, без тренера. На хорошего тренера моего бюджета не хватает, а плохой мне и даром не нужен. Сам изучаю как правильно выполнять упражнения. Вот сейчас работаю над жимом штанги лежа https://musclefit.info/zhim-shtangi-lezha/


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как исправить вес?
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 13:14 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2019, 08:13
Сообщений: 141
Passat CC:: Другой авто / жду CC
А зачем много если, автор? Нужно было как-то умерять свои аппетиты. Теперь-то, конечно, не хотите толстяком быть. а раньше чем думали?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как исправить вес?
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 13:20 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2020, 13:15
Сообщений: 152
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Обычно толстые люди, у которых слабый обмен веществ. И его нужно разогнать, потом будет сдвиг веса в меньшую сторону. Достигается это дробным питанием раз в три часа и физическими нагрузками. Также можно принимать такие вещества как хлорелла, она тоже способствует похудению. Но лично я когда был толстым и худел, принимал лактис https://ohonto.com/zdorovie/biodobavki/ ... terii-10ml Он имеет большой спектр действия, в частности и налаживает обмен веществ. Автор, вам бы его тоже не мешало пропить.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как исправить вес?
СообщениеДобавлено: 23 июл 2020, 06:07 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2020, 23:03
Сообщений: 26
Passat CC:: Другой авто / жду CC
лучше всего согнать лишний вес плаваньем ну и бегом конечно.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как исправить вес?
СообщениеДобавлено: 22 окт 2020, 16:44 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2020, 16:49
Сообщений: 34
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Как похудеть? Заняться спортом, что мы и делаем сейчас вместе с женой. Оборудовал для нас дома небольшой домашний спортзал, здесь homefitness.ru всё необходимое для тренировок купил. Так что подумайте, что лучше: потратиться на нормальный спортивный инвентарь и быть в прекрасной форме, или оставить всё как есть. Лишний вес - это всегда большие проблемы со здоровьем.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как исправить вес?
СообщениеДобавлено: 25 дек 2020, 18:32 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2020, 12:09
Сообщений: 72
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Да, сам набрал за карантин, теперь не знаю как скинуть...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как исправить вес?
СообщениеДобавлено: 22 май 2024, 10:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 сен 2021, 17:20
Сообщений: 589
Passat CC:: Другой авто / жду CC
В мирбеттинга решил зайти сразу с помощью профессионалов. Я, конечно, люблю смотретьматчи и наблюдать за ходом событий. Но я не настолько профессионал, чтобыделать свои собственные прогнозы. Поэтому, когда столкнулся с тем, где бы найтистоящего капера, нашел этот сайт 1хбет . Тут сразу естьобзоры по популярным каперам и отзывами. Для удобства есть готовый рейтинг иможно сразу выбрать настоящего профессионала. В общем, идеальный вариант дляначинающего беттора.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как исправить вес?
СообщениеДобавлено: 22 май 2024, 10:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 сен 2021, 17:20
Сообщений: 589
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Конечно,всегда нужно помнить, что даже профессионала может постигнуть несколько неудачподряд, никто не отменял фактор случайности, о который разбиваются самыелогичные прогнозы. Лучше завести контакты сразу с несколькими специалистами, 1xbet сайт https://zerkalo1xbet.site/1хбет-приложение-обзор-и-основные-хара/ чтобы оценивать и сопоставлять их мнения на то или иное спортивноесобытие.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как исправить вес?
СообщениеДобавлено: 22 май 2024, 10:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 сен 2021, 17:20
Сообщений: 589
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Так как практически все ссылки заблокированы, пришлось искать новую ссылку. На одном из форумов наткнулся на 1xbet зеркало - https://zerkalozerkalo.site/bk-mostbet/ . Как писал автор, работает без отказано. Пользуюсь пока неделю, нареканий нет. Пробуйте, вдруг кто искал.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
cron



POWERED_BY • Русская поддержка phpBB
Karma functions powered by Karma MOD © 2007, 2009 m157y •