Клуб любителей Volkswagen Passat CC

www.passat-cc.ru
Имя пользователя:   Пароль:   Запомнить меня  Скрыть присутствие 
Текущее время: 10 фев 2026, 10:56

Сообщения без ответов | Активные темы


Портал » Список форумов » Остальное » Флуд

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 621 из 644
  [ Сообщений: 9648 ]  На страницу Пред.  1 ... 618, 619, 620, 621, 622, 623, 624 ... 644  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Серый
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 22:19 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2012, 11:09
Сообщений: 15556
Откуда: вы все взялись?
Passat CC:: Другой авто / жду CC
STARTER писал(а):
Серый писал(а):
STARTER писал(а):
тополей у нас на всех хватит :-)

А ты думаешь на том берегу козявки ковыряют? :-)

да на другом берегу без моторов наших космоса не видят :-) :-) ..как минимум до 22го года

Только мы им моторы продаем, ага :-) В остальном согласен ;;-)))

_________________
Не свой.
Вернуться наверх
 Профиль  
 
STARTER
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 22:20 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2013, 12:26
Сообщений: 12987
Откуда: Владимирская обл.
Серый
молисся на ротшильдоф? :-) :-)

измена :-)

_________________
Не мы такие---да и мы не такие..
не свой...
Вернуться наверх
 Профиль  
 
Серый
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 22:22 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2012, 11:09
Сообщений: 15556
Откуда: вы все взялись?
Passat CC:: Другой авто / жду CC
STARTER
Остается только им :-)

_________________
Не свой.
Вернуться наверх
 Профиль  
 
STARTER
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 22:22 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2013, 12:26
Сообщений: 12987
Откуда: Владимирская обл.
[quote="Серый"]

именно МЫ ...и только наши двигла вытаскивают на орбиту их хлам :-) :-)

_________________
Не мы такие---да и мы не такие..
не свой...
Вернуться наверх
 Профиль  
 
STARTER
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 22:31 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2013, 12:26
Сообщений: 12987
Откуда: Владимирская обл.
а кудрина-.....пристрелить как собаку :-) :-)
псевдодеятель :-) тока языком умеет ;;-)))

_________________
Не мы такие---да и мы не такие..
не свой...
Вернуться наверх
 Профиль  
 
Серый
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 22:36 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2012, 11:09
Сообщений: 15556
Откуда: вы все взялись?
Passat CC:: Другой авто / жду CC
Ура!!! Патриоты :-)

_________________
Не свой.
Вернуться наверх
 Профиль  
 
STARTER
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 22:37 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2013, 12:26
Сообщений: 12987
Откуда: Владимирская обл.
гнуть.. :-) ...

_________________
Не мы такие---да и мы не такие..
не свой...
Вернуться наверх
 Профиль  
 
STARTER
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 22:46 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2013, 12:26
Сообщений: 12987
Откуда: Владимирская обл.
https://youtu.be/WG8D9CNzPOE
трескун бля :-) :-)

_________________
Не мы такие---да и мы не такие..
не свой...
Вернуться наверх
 Профиль  
 
Серый
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 23:05 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2012, 11:09
Сообщений: 15556
Откуда: вы все взялись?
Passat CC:: Другой авто / жду CC
STARTER писал(а):
https://youtu.be/WG8D9CNzPOE
трескун бля :-) :-)

Ты еще запости видом, када я под стол ходил пешком :-) Я понимаю, пятница, алкоголь, но меня за дурачка считать не надо, дата видео - 2013 г. :mi_ga_et:

Кто "трескун бля" вопрос открыт :-)

_________________
Не свой.
Вернуться наверх
 Профиль  
 
hibar
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 04:59 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2012, 22:00
Сообщений: 2248
Откуда: Кемерово, 1.8 TSI 6-МКП APR Stg I
Серый писал(а):
hibar
Антонио, какой рацион питания? Скинь в лс, если не секрет :-) Мне ща программу будет Дядя Сережа Миронов писать (чемп по пляжному бодибилдингу) :-)

Upd: самый главный вопрос - что с алкашкой делать? :-)

я неделю записывал, что съел и выпил (кроме воды). У меня в день выходило 3000 ккал., так что рацион остался прежним, полностью исключили хлеб и теперь порцию делю на 2 части, вторую съедаю через 2 часа, перекус фруктами или салатом капустным. Т.к. я погу на ночь поесть или даже ночью проснуться, то тот же салатик в холодильнике.
Изменили саму программу тренировок, я тебе как-то сбрасывал 5-ти дневку. Теперь 1-ый день грудь (как и было) + 20-30 кардио, 2-ой чисто кардио 1,5 часа, 3-ий спина + 20-30 кардио, 4-ый кардио 1,5 часа, 5-ый ноги + 20-30 кардио.
Начал с этой недели, щас всё в нормальный вид приведу сброшу тебе. Я кардио не делал, мне лень было, да и сил уже не оставалось, там силовая была в неделю 110-120 тонн суммарно.
С бухашкой беда, когда инструктор увидел мою запись "18.30 - 21.30 2 куска домашней пиццы и 0,7 бурбона" :-) :-) :-) Это много, этож на вискаре 1500 ккал. Да пох, если я раз в неделю буду выпивать флакон вискаря или конька, считай на недельном рационе не слишком отразится, главное не похмеляться :-) :-)

The AGENT писал(а):
Рыгать и гадить что ли будешь? :-)

фу таким быть, тьфу на Вас Виталио ::yaz-yk: :-) :-) :-)
Серый писал(а):
STARTER писал(а):
а Малышеву Ленку?.....чо, проф непригодна? :-) :-)

Ленок нынча дорогая, посему ну её нах :-)

ну её нах, я тут пообщался с людьми из нашей Мед.академии, отзывы об этой гражданке отнюдь нелестные :a_g_a:

_________________
Если насрать под дверь и позвонить, то это будет инсталляция, а если позвонить и потом насрать, то это перформанс))))
Вернуться наверх
 Профиль  
 
Серый
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 09:57 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2012, 11:09
Сообщений: 15556
Откуда: вы все взялись?
Passat CC:: Другой авто / жду CC
hibar
Ты с кем то в зал ходишь? Как жмешь штангу, страхует кто? :du_ma_et:
Я под штангу не ложусь только из-за страховки :a_g_a: :-)

_________________
Не свой.
Вернуться наверх
 Профиль  
 
hibar
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 10:26 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2012, 22:00
Сообщений: 2248
Откуда: Кемерово, 1.8 TSI 6-МКП APR Stg I
Серый писал(а):
hibar
Ты с кем то в зал ходишь? Как жмешь штангу, страхует кто? :du_ma_et:
Я под штангу не ложусь только из-за страховки :a_g_a: :-)

нее Серёг, никого приболтать не могу, все жопы ленивые. Жму не много, по той же причине, делал 3 подхода 50х15, 60х15, 70х15, сейчас массу убирать надо, так что те же 3 подхода, 50 кг по 20 повторений. Потом в таблице посмотришь, я те на почту кину.

_________________
Если насрать под дверь и позвонить, то это будет инсталляция, а если позвонить и потом насрать, то это перформанс))))
Вернуться наверх
 Профиль  
 
Серый
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 10:41 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2012, 11:09
Сообщений: 15556
Откуда: вы все взялись?
Passat CC:: Другой авто / жду CC
hibar
Давай, очень интересно :a_g_a:
Я конечно так не записывают все, только взвешиваюсь через день.
А так я на кардио и блочные тренажеры нажимаю + гахтельки ;;-))) Ну и докуа-докуа кардио :a_g_a: Занимаюсь не 5 дне, а 4 дня - вт, чт, сб, вс.
Ща 10-15 кило сброшу, вес встанет - буду тренера подключать :a_g_a:

_________________
Не свой.
Вернуться наверх
 Профиль  
 
STARTER
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 10:47 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2013, 12:26
Сообщений: 12987
Откуда: Владимирская обл.
гляжу, все вольнолюбцы проснулись... :-)
все живы здоровы!...ну и хорошо :a_g_a: :-)

_________________
Не мы такие---да и мы не такие..
не свой...
Вернуться наверх
 Профиль  
 
Серый
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 10:49 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2012, 11:09
Сообщений: 15556
Откуда: вы все взялись?
Passat CC:: Другой авто / жду CC
STARTER
Почему вольнодлюбцы? :-)
Доброе :-)

_________________
Не свой.
Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 621 из 644
  [ Сообщений: 9648 ]  На страницу Пред.  1 ... 618, 619, 620, 621, 622, 623, 624 ... 644  След.

Портал » Список форумов » Остальное » Флуд

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:



POWERED_BY • Русская поддержка phpBB
Karma functions powered by Karma MOD © 2007, 2009 m157y •